•  

    Lors de mes séjours à Vals les Bains (cures de 3 semaines),

    j'ai eu des cours de diététique.

     

    Je vais donc essayer de vous en faire profiter, et par la même occasion de me motiver....

     

    Nous allons donc commencer par la dose de fruits


    que nous devrions manger à chaque repas

     

    200G.jpg


    =

     

     150G.jpg

     

    =

     

     110-G.jpg

     

    =

     

    80-G.jpg

     

    =

     

    GLUCIDES.jpg

     

    =

     

     

    25-G-copie-1.jpg

     


     

    9jgdb709.gif



    7 commentaires
  •  

    Il y a quelques jours, dans une ville en France, une affiche, avec une jeune fille spectaculaire, sur la vitrine d'un gymnase, disait:

     

    « CET ÉTÉ, VEUX-TU ÊTRE SIRÈNE OU BALEINE? ».



    Il paraîtrait qu'une femme d’âge moyen, dont les caractéristiques physiques ne sont pas connues, a répondu à la question publicitaire en ces termes:

     

     

    3q7mhf50

     

     



    Chers Messieurs,

    Les  baleine.gif   sont toujours entourées d'amis (dauphins, lions marins, humains curieux).

     Elles ont une vie sexuelle très active, elles ont des  baleines_005.gif   très câlins qu’elles allaitent tendrement.

    Elles s’amusent comme des folles avec les dauphins et s’empiffrent de crevettes grises.

    Elles jouent et nagent en sillonnant les mers, en découvrant des lieux aussi admirables que

     la Patagonie, la mer de Barens ou les récifs de Corail de Polynésie.

    Les  baleines_006.gif   chantent très bien et enregistrent même des cd.

     

     Elles sont impressionnantes et n’ont d’autres prédateurs que l’homme.

     

    Elles sont aimées, défendues et admirées par presque tout le monde.

     

     

     



    Les   sirene_060.gif n'existent pas!

     

    ET si elles existaient elles feraient la file dans les consultations des psychanalystes argentins parce qu'elles auraient un grave problème de personnalité « femme ou poisson?

     

    Elles n'ont pas de vie sexuelle parce qu'elles tuent les hommes qui s'approchent d’elles.

     

    Ils feraient comment d’ailleurs?

     

    Donc elles n'ont pas non plus d’enfants.

     

    Elles sont jolies, c'est vrai, mais isolées et tristes.

     

    En outre qui voudrait s'approcher d’une fille qui sent le poisson?

     

    Moi c’est clair, je veux être une  baleines_016.gif 110109 !4

     

     



     PS: À cette époque où les médias nous mettent dans la tête l'idée que seulement celles qui sont minces sont belles, je préfère profiter d’une glace avec mes enfants, d’un bon dîner avec un homme qui me fait vibrer, d'un café avec des gâteaux avec mes amis.

     

    Avec le temps nous gagnons du poids parce qu’en accumulant tant d'information dans la tête, quand il n'y a plus d'autre emplacement, il se redistribue dans le reste du corps, donc nous ne sommes pas grosses, nous sommes énormément cultivées.

     

     A partir d’aujourd'hui quand je verrai mes fesses dans un miroir je penserai, mon
    Dieu, que je suis intelligente…

     

     

     

    3q7mhf50

     

     

     

     

     

    Ce texte m' a été donné par une psychologue qui m'a suivie lors de les cures à Vals les Bains.

    Cela fait du bien de le relire de temps en temps!

    Surtout à l'arrivée de l'été où nous nous culpabilisons de notre image!

     

     

    45198a10


    7 commentaires


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique