• Equivalence Fruits

     

    Lors de mes séjours à Vals les Bains (cures de 3 semaines),

    j'ai eu des cours de diététique.

     

    Je vais donc essayer de vous en faire profiter, et par la même occasion de me motiver....

     

    Nous allons donc commencer par la dose de fruits


    que nous devrions manger à chaque repas

     

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  • Commentaires

    1
    Jeudi 7 Juin 2012 à 11:10
    Te motiver à faire un régime ? C'est vrai qu'il faut choisir le bon moment pour l'attaquer...
    C'est bien de manger beaucoup de fruits et légumes, mais, des fruits et légumes qui n'ont pas été arrosés de pesticides, pas facile d'en trouver...J'ose à peine en manger..
    Au fait, les cerises ont drôlement souffert de la pluie...Peu et celles qui ont mûri, ont éclaté....Celles que nous avons acheté sur le bord de la route du côté de Tain l'Hermitage, ont fini en clafoutis..Remarque, je me le suis mangé toute seule..Merci les kg..Je voulais en perdre 4 ou 5 avant la noce..C'est loin d'être gagné...

    Ce matin, j'ai fait la tournée de blogs d'essentielles..Mis à part Nono qui a enfin mis un article, ça m'a fichu le bourdon...Que des blogs abandonnés...Je ne sais trop ce que cela veut dire..Je ne veux même pas me poser de question..
    2
    Jeudi 7 Juin 2012 à 21:11

    Oui, choisir le bon moment, difficile!!!!

    Pour les fruits, c'est seulement pour avoir conscience de ce que l'on eut manger, après la qualité...!!!!

    3
    Jeudi 7 Juin 2012 à 21:12

    Oui, il y aura une suite!

    Bisous

    4
    Lundi 11 Juin 2012 à 11:10
    Il parait que tu as besoin d'être accompagnée aujourd'hui ou demain..Toujours ces satanées angoisses au moment des contrôles...
    Allez, ça va le faire...A bientôt pour nous raconter...Si c'est un gentil manipulateur radio qui te presse les seins, fais lui une bise de ma part..
    5
    titlutin
    Samedi 20 Juillet 2013 à 10:10
    merci ma Fabie,
    mais j'attends la suite! car les fruits ? suis comme juju!
    et dans mon régime DUDU que je vais commencer dès le résultat de son scanner, ils sont exclus dans la période du début
    je veux perdre 5 kg, donc c'est pas le bout du monde, mais cela peut faire 1 taille! pit être que cela me suffira à retrouver une sorte féminité avec mes faux nénés?
    bises
    6
    nanon
    Samedi 20 Juillet 2013 à 10:10
    Je me ferai bien une cure de fruits...sans penser aux pesticides. J'ai acheté mardi, fraises et cerises (burlat), sucrées, un régal...par contre je n'ai pas renouvelé l'achat hier, comme il avait beaucoup plu, je ne voulais pas qu'elles soient gorgées d'eau ! Chance j'achète chez des petits producteurs, pas sûr à 100 % mais sans doute moins pire !!!
    7
    Lundi 26 Mai 2014 à 22:30

    les fruits pas vraiment de problèmes à cette saison 

    mais le sucre , je dépasse , mais après tout , je me dis que je m'en fiche un peu . . 

    ch'peux pas boire du thé sans sucre . . et  comme j'en bois trois bols par jour ça me fait beaucoup de sucres

    bises du soir  

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