Je ne puis que te féliciter pour ta détermination et le résultat payant de tes privations. Tu peux être fière de toi et je comprends que ton moral soit au beau. Bon week end et à tout bientôt

• • Fabie26

    Dimanche 5 Mars 2023 à 18:54
    

     

    En fait, il n'y a pas vraiment de privations,

    seulement pas trop de certains types d'aliments dans la journée.

    Bonne soirée Chinou.

Super, continue, tu tiens le bon bout. Je t'embrasse et te félicite.

• • Fabie26

    Dimanche 5 Mars 2023 à 18:55
    

     

    Oui, pour le moment cela fonctionne bien,

    je tiens le coup !

    Je t'embrasse ma Délia.

Un grand bravo !!!!

tu peux être contente de toi, j'admire ta détermination et ton courage car se priver, ce n'est pas facile !!!

Gros bisous et bon week-end !

• • Fabie26

    Dimanche 5 Mars 2023 à 18:56
    

     

    Je ne me prive pas tant que ça, je fais attention aux quantités !

    Je t'embrasse fort Ambre

Comme ça doit faire plaisir de voir ça sur la balance ! Ce qu'il y a bien, c'est que plus on perd, plus on est motivé pour perdre encore... ;)
J'ai cherché je pense dans la bonne catégorie, mais je n'ai pas trouvé en quoi consiste ton rééquilibrage ? 

• • Fabie26

    Dimanche 5 Mars 2023 à 19:04
    

    Je perds en moyenne 500g par semaine,

    la courbe descendante est relativement régulière,

    c'est ce qu'il faut pour tenir dans la durée.

    Il y aura un article demain, qui expliquera en quoi consiste

    le rééquilibrage.

    Bonne soirée Pastelle.

Mille bravos !!

tu peux être fière de toi, tes efforts payent vraiment! 

Tu dois aussi te sentir mieux physiquement.

Gros bisous Fabie.

• • Fabie26

    Dimanche 5 Mars 2023 à 19:05
    

     

    Ce n'est pas encore vraiment sensible physiquement,

    je pars de très très loin...

    Mais avec le temps je vais bien finir par le ressentir ! 

    Gros bisous Colette

Bravo à ta persévérance...mais, attention à ne pas trop vouloir perdre, tu veux perdre combien de kg ?....J'ai perdu, sans savoir trop comment 8kg, enfin 2 tailles, ce qui me permet de rentrer dans mes vêtements d'il y a 8 ans, mais, j'ai peur aussi que ça ne s'arrête pas, ce n'est pas forcément marrant de faire le yoyo...je me demande pourquoi j'ai perdu autant de kg sans faire de régime. Bon, d'accord, souvent le soir, je ne mange pas grand-chose et le midi, bof, et oui, moins on mange, moins on a envie de manger...Le pire quand on prend des kg, je crois que c'est parce qu'on "grapillotte" toute la journée, ce que je ne fais plus non plus..

ps : tu as fait le régime "comme j'aime ?"....

re-ps : pour ce midi, j'ai préparé un pot-au-feu et ce soir, ce sera juste du bouillon..bon, d'accord, avec un morceau de gâteau à l'orange dont je suis fière...heureusement, je suis restée gourmande...

• • Fabie26

    Dimanche 5 Mars 2023 à 19:08
    

     

    Alors là, non pas comme j'aime !

    

    Tu liras demain 

    Alors tu vois si je perds 35 kg, je serai encore à trois chiffres,

    donc 35 c'est un minimum ...

    Bises drômoises

Un grand bravo, félicitations ! Tu es très volontaire et c'est payant ! J'espère toutefois que tu ne te prives pas trop et que de temps en temps tu peux déroger (avec la raclette par exemple :D )

Gros bisous ma Fabidouce, bonne journée à vous deux.

• • Fabie26

    Dimanche 5 Mars 2023 à 19:11
    

     

    Imagine que ce midi, nous étions invités,

    et Raclette !!!

    J'avais emporté ma dose de morbier 

    Une raclette "normale" cela représente presque les calories,

    des deux repas de la journée...

    Gros bisous ma douce Praline

c'est très bien Fabie, tu as obtenu de très bons résultats. Tu peux etre fière de toi.

• • Fabie26

    Dimanche 5 Mars 2023 à 19:12
    

     

    Merci Francesca, et toi tu as pu perdre un peu ?

    Gros bisous