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Pour celles qui ont un lymphœdème...
et pour que les autres comprennent.
AVML = Association Vivre Mieux le Lymphœdème
Petit rappel DES CHOSES À ÉVITER quand on a un lymphoedeme :
- les sources de chaleur importante : soleil, bain chaud, sauna, cheminée, radiateur, four …
- les agressions mécaniques et potentiellement infectieuses : piqûres d’insecte, coupures, griffures, rosiers, ronces … ;
- de porter des sous-vêtements ou des vêtements trop serrés qui compriment et rendent inefficaces le système lymphatique conservé (bretelles, baleines de soutiens-gorges,...) ; en cas de lymphoedème du membre supérieur, éviter les sacs en bandoulière du côté atteint de même que les sacs à dos et les bijoux trop serrés.
- la manipulation des produits toxiques, agressifs, allergisants,
- les mycoses,
- les efforts violents et la pratique de sports traumatisants ; par exemple en cas de lymphoedème du membre supérieur, pour le bras, l'épaule (tennis, golf, volley, ...),
- la station debout ou assise prolongée, éviter de rester accroupi , les genoux pliés ou croisés,
- les activités domestiques impliquant des efforts intensifs répétés (par exemple, en cas de lymphoedème du membre supérieur, le nettoyage intensif des vitres ou le tricot n'est pas conseillé)
- le port de charges lourdes,
- la prise de poids, car elle entraîne une augmentation de l’œdème ainsi qu'un engraissement de celui-ci, le rendant beaucoup plus difficile à traiter,
- le stress inutile.
Ne jamais faire de bandage ou de drainage lors d'une poussée d’érysipèle.
Interdire toute piqûre, injection sur le membre atteint.
Interdire la prise de tension artérielle sur le membre portant l’œdème.
En ce qui concerne les deux derniers points,
la bagarre avec les soignants est rude...
Vous avez déjà essayé d'interdire quelque chose
à un anesthésiste ? C'est SPORTIF !!!
Chaque hospitalisation (12 depuis le début de la maladie)
m'a valu des problèmes avec les uns ou les autres...
Après les anesthésies, je me suis souvent réveillée
avec le tensiomètre côté lymphœdème !
Pour le reste, à part l'entourage proche,
les autres ont du mal à comprendre
que nous devons préserver
ce bras atteint !!!
